Un grand bol d’air pur pour Pentecôte
Un week-end de Pentecôte Yoga et grand bol d’air pur, dans une jolie petite station de montagne ! Un rythme qui s’adapte à chacun, alternant des moments collectifs pour les cours de yoga…
Se débarrasser de ses tensions
Je suis les cours de yoga avec Sandra depuis plus de deux ans. J’apprécie particulièrement les séances du vendredi car cela m’aide à me débarrasser des tensions accumulées pendant la semaine.
Personnellement les exercices…
Appréhender le yoga par le jeu
La séance est intimiste et il y a une vraie interaction avec son enfant. Les jeunes appréhendent de manière ludiques la relaxation et le lâcher prise.
A faire et à refaire !
Un cocon de douceur et de bienveillance
Un lieu unique, comme un cocon chaleureux et très agréable, une prof attentive, douce et dynamique à la fois, tout aussi agréable ! Malgré mes réticences de longues dates pour la discipline, Sandra m’a donné…