Un week-end de Pentecôte Yoga et grand bol d’air pur, dans une jolie petite station de montagne ! Un rythme qui s’adapte à chacun, alternant des moments collectifs pour les cours de yoga (détente et dynamique) et la randonnée, et des moments libres pour lire et se prélasser au bord de la piscine de l’hôtel, se balader… Les repas à l’hôtel sont excellents, faits maison avec des produits locaux ! Et le chef s’est même adapté à chacun de nos régimes alimentaires (végétarien pour moi).
Sandra nous a vraiment concocté un super programme pendant 3 jours, alliant détente et bien-être, rires et apéros, et changement d’air dans un magnifique cadre !
Je repars en 2020 !

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