Cours collectif
Dans une salle intimiste (7 personnes max) et chaleureuse, les cours de yoga sont ouverts à tous.
Bienveillance, empathie et bonne humeur vous accompagnent et vous offrent un lieu refuge, un temps pour vous afin de prendre soin de votre corps et de mettre au repos votre mental.
Un moyen de recharger les batteries à travers des respirations (pranayama) et des postures (asanas).
Description
Sandra propose des cours de yoga orientés sur la prévention santé, le bien-être et la relaxation. Un yoga tout en douceur pour prendre soin de soi.
Cours intimistes
Les cours de yoga se déroulent dans une salle intimiste et chaleureuse pour une approche personnalisée. 7 participants maximum.
Pré-requis
Cette pratique respecte le rythme et les capacités de chacun. L’objectif est de progresser en douceur, à l’écoute de soi et de son corps.
Ouverte à tous, elle ne requiert aucune compétence particulière. En cas de problème de santé, un avis médical est conseillé, tout en informant Sandra.
Tarifs
Abonnement à l’année : 495 € (possibilité de payer en plusieurs fois)
• Accès 1 cours par semaine réservé sur le créneau choisi
• Possibilité de venir de manière illimitée en fonction des places disponibles sur d’autres créneaux.
• Flexibilité en cas d’absence, possibilité de venir sur un autre créneau en fonction des places disponibles
• 10% de remise sur les séjours été
• Gratuité des cours proposés en juillet et août (si des cours supplémentaires sont mis en place pendant la période estivale)
• Accès cours audio en ligne gratuitement
Inscription au trimestre : 170 € (11 à 15 semaines/trimestre)
• Accès 1 cours par semaine réservé sur le créneau choisi
• Flexibilité en cas d’absence, possibilité de venir sur un autre créneau en fonction des places disponibles
Carte 12 séances 180 € (à utiliser sur une période d’un an, en fonction des places disponibles)
Cartes 5 séances 90 € (à utiliser sur une période d’un an, en fonction des places disponibles)
20 €/séance
Event Timeslots (8)
LUNDI
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Bienveillance, empathie et bonne humeur vous accompagnent et vous offrent un lieu refuge, un temps pour vous afin de prendre soin de votre corps et de mettre au repos votre mental.
MERCREDI
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Bienveillance, empathie et bonne humeur vous accompagnent et vous offrent un lieu refuge, un temps pour vous afin de prendre soin de votre corps et de mettre au repos votre mental.
MARDI
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Bienveillance, empathie et bonne humeur vous accompagnent et vous offrent un lieu refuge, un temps pour vous afin de prendre soin de votre corps et de mettre au repos votre mental.
VENDREDI
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Bienveillance, empathie et bonne humeur vous accompagnent et vous offrent un lieu refuge, un temps pour vous afin de prendre soin de votre corps et de mettre au repos votre mental.
JEUDI
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Bienveillance, empathie et bonne humeur vous accompagnent et vous offrent un lieu refuge, un temps pour vous afin de prendre soin de votre corps et de mettre au repos votre mental.
LUNDI
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Bienveillance, empathie et bonne humeur vous accompagnent et vous offrent un lieu refuge, un temps pour vous afin de prendre soin de votre corps et de mettre au repos votre mental.
JEUDI
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Bienveillance, empathie et bonne humeur vous accompagnent et vous offrent un lieu refuge, un temps pour vous afin de prendre soin de votre corps et de mettre au repos votre mental.
LUNDI
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Bienveillance, empathie et bonne humeur vous accompagnent et vous offrent un lieu refuge, un temps pour vous afin de prendre soin de votre corps et de mettre au repos votre mental.
