Je suis les cours de yoga avec Sandra depuis plus de deux ans. J’apprécie particulièrement les séances du vendredi car cela m’aide à me débarrasser des tensions accumulées pendant la semaine. Personnellement les exercices me font vraiment du bien et me permettent de gérer la respiration dans les moments de stress. C’est à la portée de tous et on peut reproduire les étirements à la maison. De plus, Sandra est quelqu’un de très gentil et à l’écoute.
Je recommande !