Une bulle de Bien-être

Sandra est le rendez-vous nécessaire de mes semaines, ma pause à moi.
Sa voix douce et rassurante m’enveloppe le temps d’une séance qui me remet au centre de ma propre attention.
Et je touche toujours mes orteils jambes tendues, c’est plutôt bien 🙂

Je reviendrai avec plaisir

Une jolie station ou l’on peut tout faire à pied, seule avec deux enfants les deux piscines intérieures et extérieures sont top avec vue sur la montagne pour la seconde et transats moelleux…

C’EST TROP TROP MEGA BIEN !!!

Le yoga, c’est pour se détendre, se calmer…
J’avais envie de m’inscrire au cours de Yoga parce que j’ai mille choses en tête et je n’avais pas de temps pour me calmer ni me reposer.

Je me détends au Yoga

Le Yoga m’est très utile dans la vie de tous les jours. Il me permet de me détendre en cas de stress ou de colère.
Le Yoga est aussi très divertissant et me permet de me dépenser.

Le yoga m’aide quand je suis stressée

Le Yoga m’aide vraiment quand je suis stressée et on s’amuse bien là-bas.
Nous faisons beaucoup de respirations, de drôles de postures très utiles.

Il n’y a pas d’âge pour commencer

C’est dans une ambiance feutrée et chaude que j’ai commencé le yoga cette année avec Sandra.
Sept tapis couvertures, coussins jaunes et la musique des mots comme celle de la voix modulée de Sandra…

Ecoute et professionalisme

Sandra est très professionnelle et à l’écoute des besoins de chacun. Ses cours se font toujours dans la bonne humeur !
La salle intimiste permet d’être en petit groupe ce qui est très agréable.
La salle intimiste permet d’être…

Douceur et bienveillance

Chaque heure de yoga avec Sandra est une véritable bulle de sérénité, de bien-être et de lâcher-prise.
Sandra est bienveillante, douce et professionnelle, et le lieu très agréable ; je ne saurais que recommander…

Calme et sérénité

Un endroit où le calme et la sérénité se mélangent …
J’ai découvert par hasard le yoga suite à un burn out et je remercie sincèrement Sandra pour ses cours qui m’ont aidée dans ma reconstruction.

Paradis en Vanoise

Ce stage est une parenthèse dans le rythme trépidant du quotidien. L’accueil des propriétaires de l’hôtel est agréable, simple, et vous trouverez tout pour passer un séjour détente…