Stress, absentéisme, manque de productivité et de motivation…

Pourquoi ne pas essayer le yoga ?

En effet, cette pratique qui agit tant sur le mental que physique est un vrai temps pour soi. En entreprise, ce peut être un vrai bénéfice sur le plan individuel, collectif et sociétal.

Pour chacun, c’est :

• Améliorer ses capacités physiques,
• Avoir une meilleure récupération et avoir une meilleure santé
• Diminuer les risques de blessures
• Mieux gérer son stress
• Etre mieux concentrer
• Développer sa conscience de soi et son ouverture aux autres

Pour les collaborateurs, c’est aussi :

• La mise en place d’un avantage social innovant
• La réduction des risques psychosociaux
• Le développement d’une meilleure capacité d’écoute et de dialogue au sein de l’entreprise
• Le renforcement de la cohésion social

Pour l’entreprise, c’est un vrai atout pour :

• Prendre soin de ses salariés, diminuer les accidents et les erreurs liées au manque de concentration.
• Favoriser une meilleure ambiance de travail et de créativité
• Avoir une image positive
• Fidéliser ses collaborateurs

La pratique du yoga peut être un véritable outil de performance pour tous !

Vous souhaitez essayer ? Je peux vous proposer une initiation au sein de votre entreprise.

Pour plus d’informations, contactez-moi.