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Atelier Yoga’Thé Zen – Se détacher du jugement de l’autre

20 novembre 2021 de 14 h 00 - 18 h 00 45€

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Se détacher du jugement de l'autre

 

2ème Accord Toltèque

 

Quoi qu’il arrive, n’en faites pas une affaire personnelle 

 

Ce 3ème atelier va nous permettre d’aborder le thème du regard de l’autre et nous amener à nous interroger de son importance pour nous.

Je vous propose d’échanger autour de ce thème essentiel pour mieux vous cerner et prendre conscience parfois simplement de comportements qui peuvent mettre à mal votre confiance et vous paralyser dans vos actions.

Après un temps de lecture et d’échanges, nous terminerons par une séance de yoga qui vous permettra de vous reconnecter à vous-même et de vous poser.

 

Le nombre de places est limité à 6.

 

 

Déroulé :

  • 14h00 : Accueil autour d’un thé /café
  • 14h15-16h : Lecture et découverte du 2ème Accord Toltèque : Quoi qu’il arrive, n’en faites pas une affaire personnelle.
    • Mieux cerner ce qui nous amène à répondre aux attentes de l’autre et à être sensible à son jugement.
    • Comprendre pourquoi le regard de l’autre a son importance et se dégager de son emprise.
    • Comment, en cherchant à donner du sens aux choses, aux évènements, on altère en partie la réalité.
  • 16h-16h15 : Pause
  • 16h15-17h : Être soi, un cheminement.
    • Mieux se connaître
    • Prise de conscience de nos mécanismes propres
  • 17h-17h45 : séance yoga/relaxation
  • 17h45 – 18h : conclusion et clôture

 

Pour le bon fonctionnement du groupe, il est nécessaire d’avoir une présence régulière.

 

Inscription en ligne :

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Détails :

Date:
20 novembre 2021
Time:
14 h 00 - 18 h 00
Coût :
45€
Catégorie d’évènement:
Site Internet :
https://www.saccomplirpourreussir.fr

Organisateur

Sandra Tétard
Téléphone :
06 23 02 23 04
Email:
sandra_tetard@hotmail.com

Lieu :

Centre de Coaching et de Bien-Être
135 rue des Charmettes
LYON, 69006 France
+ Google Map
Téléphone :
06 23 02 23 04
Site Internet :
www.saccompourpourreussir.com
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