4ème Accord Toltèque

Faire toujours de son mieux

Ce 5^ème atelier, nous amène à réfléchir autour du 4^ème Accord Toltèque : Faire toujours de son mieux.

Dans une société qui nous culpabilise en permanence de n’être passez performant, productif, jeune, en bonne santé, je vous propose de lire et d’échanger à propos de cet accord.

Nous savons tous ce qu’il faut faire pour répondre à toutes les injonctions concernant notre vie et nous transformer. Toutefois, nous pouvons nous interroger sur le diktat de ces injonctions et l’enfer dans lequel elle nous plongent si nous cherchons à nous conformer à ce modèle idéal véhiculé.

Comment faire pour que votre désir de perfection laisse place au lâcher-prise ?

C’est ce que nous tenterons de découvrir à travers la lecture du 4^ème Accord Toltèque et nos échanges.

Après ce temps de lecture et d’échanges, nous terminerons cet atelier par une séance de yoga pour vous reconnecter à vous-même, dénouer vos tensions et vous relaxer.

Le nombre de places est limité à 6.

Déroulé :

• 14h00 : Accueil autour d’un thé /café
• 14h15-16h : Lecture et découverte du 4ème Accord Toltèque : Faire toujours de son mieux.
  • Comprendre pourquoi votre transformation, passe par l’action.
  • Transformer un échec en expérience et apprendre à posez un regard bienveillant sur vous.
  • Comment votre mieux dépend de votre état physique et émotionnel ?

• 16h-16h15 : Pause
• 16h15-17h : Être soi, un cheminement.
  • Mieux se connaître
  • Prise de conscience de nos mécanismes propres
• 17h-17h45 : séance yoga/relaxation
• 17h45 – 18h : conclusion et clôture

Pour le bon fonctionnement du groupe, il est nécessaire d’avoir une présence régulière.

Inscription en ligne :