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Atelier Yoga’Thé Zen – Faire toujours de son mieux

29 janvier 2022 de 14 h 00 - 18 h 00 40€
Faire toujours de son mieux

 

4ème Accord Toltèque

 

Faire toujours de son mieux

 

Ce 5ème atelier, nous amène à réfléchir autour du 4ème Accord Toltèque : Faire toujours de son mieux.

Dans une société qui nous culpabilise en permanence de n’être passez performant, productif, jeune, en bonne santé, je vous propose de lire et d’échanger à propos de cet accord.

Nous savons tous ce qu’il faut faire pour répondre à toutes les injonctions concernant notre vie et nous transformer. Toutefois, nous pouvons nous interroger sur le diktat de ces injonctions et l’enfer dans lequel elle nous plongent si nous cherchons à nous conformer à ce modèle idéal véhiculé.

Comment faire pour que votre désir de perfection laisse place au lâcher-prise ?

C’est ce que nous tenterons de découvrir à travers la lecture du 4ème Accord Toltèque et nos échanges.

Après ce temps de lecture et d’échanges, nous terminerons cet atelier par une séance de yoga pour vous reconnecter à vous-même, dénouer vos tensions et vous relaxer.

 

Le nombre de places est limité à 6.

 

 

Déroulé :

  • 14h00 : Accueil autour d’un thé /café
  • 14h15-16h : Lecture et découverte du 4ème Accord Toltèque : Faire toujours de son mieux.
    • Comprendre pourquoi votre transformation, passe par l’action.
    • Transformer un échec en expérience et apprendre à posez un regard bienveillant sur vous.
    • Comment votre mieux dépend de votre état physique et émotionnel ?
  • 16h-16h15 : Pause
  • 16h15-17h : Être soi, un cheminement.
    • Mieux se connaître
    • Prise de conscience de nos mécanismes propres
  • 17h-17h45 : séance yoga/relaxation
  • 17h45 – 18h : conclusion et clôture

 

Pour le bon fonctionnement du groupe, il est nécessaire d’avoir une présence régulière.

 

Inscription en ligne :

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Détails :

Date:
29 janvier 2022
Time:
14 h 00 - 18 h 00
Coût :
40€
Catégorie d’évènement:
Site Internet :
https://www.saccomplirpourreussir.fr

Organisateur

Sandra Tétard
Téléphone :
06 23 02 23 04
Email:
sandra_tetard@hotmail.com

Lieu :

Centre de Coaching et de Bien-Être
135 rue des Charmettes
LYON, 69006 France
+ Google Map
Téléphone :
06 23 02 23 04
Site Internet :
Voir Lieu site web

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