Yoga pour enfants
Le yoga pour enfant est une manière ludique d’apprendre à respirer, se poser et se recentrer pour se respecter soi-même et ainsi respecter les autres.
Description
Le yoga pour enfants/adolescents : c’est un temps où à travers le jeu, le mouvement, la respiration, l’enfant va apprendre à se poser, à se centrer, à se reconnecter avec son corps.
A son écoute, il va apprendre à respecter son corps, à s’accepter et à s’ouvrir à la différence.
A son rythme, chaque enfant va pouvoir développer ses qualités propres et devenir de plus en plus autonome, créatif et s’épanouir.
Le yoga va être un espace de liberté où le respect et la bienveillance sont les maitres mots.
J’accueille les enfants par petits groupes (5 max).
Les séances durent 45 min à 1H pour les plus âgés.
L’objectif apprendre à se poser, se respecter en s’amusant par le mouvement .
Pré-requis
Cette pratique respecte le rythme et les capacités de chacun. L’objectif est de progresser en douceur, à l’écoute de soi et de son corps.
Ouverte à tous, elle ne requiert aucune compétence particulière. En cas de problème de santé, un avis médical est conseillé, tout en informant Sandra.
Tarifs
Abonnement à l’année : 390 €
• 1 cours par semaine
• Pas de cours pendant les vacances scolaires
• Possibilité de commencer en cours d’année (tarifs ajusté au prorata)
• Règlement en plusieurs fois possible
Ils suivent mes cours...
Le yoga, c’est pour se détendre, se calmer…
J’avais envie de m’inscrire au cours de Yoga parce que j’ai mille choses en tête et je n’avais pas de temps pour me calmer ni me reposer.
Le Yoga m'est très utile dans la vie de tous les jours. Il me permet de me détendre en cas de stress ou de colère.
Le Yoga est aussi très divertissant et me permet de me dépenser.
Le Yoga m’aide vraiment quand je suis stressée et on s’amuse bien là-bas.
Nous faisons beaucoup de respirations, de drôles de postures très utiles.
Event Timeslots (1)
MERCREDI
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Le yoga pour enfant est une manière ludique d’apprendre à respirer, se poser et se recentrer pour se respecter soi-même et ainsi respecter les autres.
Sandra